Gratis ochtend ademroutine, live via Zoom!Start je dag krachtig en in balans met ademwerk!
Start je dag krachtig en in balans met ademwerk!
Van 22 t/m 26 september nemen we je iedere ochtend van 07:45 tot 08:00 mee in een korte, krachtige ademroutine. In slechts 15 minuten leer je praktische ademtechnieken die je helpen om meer rust, focus en energie te ervaren gedurende de dag. Elke sessie begint met een stuk theorie over de adem, gevolgd door een oefening die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit is jouw kans om te ontdekken hoe ademwerk je welzijn kan transformeren en een krachtige start van je dag te creëren.
Doe gratis mee en ervaar de impact van bewust ademen!
Schrijf je nu in en ontvang direct de link die toegang geeft tot de de live sessies via Zoom!
Je bent er bijna!
Waar mogen we hem naartoe sturen?
Ik meld me aan voor de gratis ochtend ademroutine!
Praktische details:
Data: 22 t/m 26 september 2025
Tijd: 07:45-08:00
Locatie: Online (je ontvangt direct de link)
Over de Breath Release Academy:
Over de Breath Release Academy:
Opgericht door Erwin van Houwelingen en Mireille de Haas, trainers/ coaches op het gebied van persoonlijke groei en ontwikkeling en gespecialiseerd in ademwerk. Onze aanpak draait om vertrouwen en verbinding; met jezelf en met anderen. We bieden een veilige en warme omgeving waarin je jezelf kunt zijn en kunt groeien. Voel je vrij daar heel laagdrempelig mee kennis te maken tijdens onze gratis online workshop.
Je bent er bijna!
Waar mogen we hem naartoe sturen?
Ik meld me aan!
Daan
Hele dag profijt!
Hele dag profijt!
De ademchallenge heeft mijn dagen compleet veranderd! Ik vind het heel moeilijk om in de ochtend mijn ademoefeningen te doen ondanks dat ik weet dat het goed voor me is. Door dit vijf dagen achter elkaar met elkaar te doen is het weer helemaal mijn routine geworden waar ik de hele dag profijt van heb!