7 daagse Energieke Start Ademchallenge van 22 t/m 28 januari
Maak op een ontspannen manier bewust contact met je adem en lichaam.
Maak op een ontspannen manier bewust contact met je adem en lichaam.
- Maak kennis met verschillende ademtechnieken
- Leer waarom het belangrijk is om bewust te worden van je adem
- Verbeter je gezondheid door gebruik te maken van je adem
- Ervaar rust en ontspanning door middel van je eigen ademhaling
- 7 dagen live via zoom van 07:45 tot 08:00
Gratis meedoen
