Ademretreat: Van hoofd naar hart

Een 'deep dive' in jezelf

Dit retreat brengt je uit je hoofd naar de zachte kracht van jouw hart. Je gaat je verbinden met jezelf zonder telkens in die stroom aan gedachten te zitten. Het is een proces van verandering en innerlijke groei op een fantastische plek middenin de natuur. Bereid je voor op een diepgaande ervaring waarin je levensenergie weer vrijer gaat stromen, je levensvreugde toeneemt en je opnieuw leert leven vanuit je hart. Dit weekend is voor jou als je de regie wilt over jouw leven, contact wilt maken met de wijsheid van je hart, het biedt jou de kans om helemaal tot jezelf te komen en te herontdekken wij je werkelijk bent. We doen diepgaande ademsessies met verschillende thema’s (o.a. kindstuk en vergeving), oefeningen om het lichaamsbewustzijn te vergroten, er zijn (stilte)wandelingen en coachgesprekken. Krijg helderheid in wat jij wilt en voel wat het is wat jij liefdevol wilt omarmen en toelaten in jouw leven.

Bestel direct

Marieke

Levensveranderend!

Dit weekend was een hele bijzondere reis, zo dicht bij mezelf, zo liefdevol. Iedereen zou zichzelf dit moeten gunnen om deze reis te maken naar je eigen essentie.

Wat kun je verwachten?

❤ Ervaar de verbinding met jezelf en leer te vertrouwen op je gevoel.
❤ Laat oude patronen en belemmerende overtuigingen los.
❤ Leer je te luisteren naar de wijsheid van je lijf.
❤ Maak via ademwerk en lichaamswerk contact met jouw zachte kracht.
❤ Je krijgt de tools mee voor thuis om datgene waar jouw hart warm van wordt te kunnen blijven ervaren en uitdragen in je dagelijkse leven.

Ja ik wil meedoen

Praktisch:

Je hoeft geen ervaring met ademwerk te hebben om mee te doen.
We starten vrijdag 29 augustus om 14:00 en sluiten af zondag 31 augustus rond 16:00.
Het programma bevat ademwerk, lichaamswerk, meditaties, coaching, schrijfopdrachten en borging voor thuis.

Alle maaltijden en snacks zijn vegetarisch en biologisch

€ 895 voor een tweepersoons kamer met eigen badkamer. Alleen slapen kan in 1 van de vintage caravans als er plek is.

Erwin in Mireille Breath Release academy

Jouw trainers

Erwin is ondernemer in hart en nieren, ademopleider en qigongleraar met een passie voor natuurlijke gezondheid en welzijn. Mireille heeft als achtergrond verpleegkunde, natuurgeneeskunde, NLP, ademtherapieën, yoga en Chi Neng Qigong. Samen geven ze al jarenlang verschillende programma's op het gebied van persoonlijke groei en ontwikkeling. Tijdens dit transformerende weekend nemen ze je mee op reis naar jouw innerlijke wijsheid en kracht. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend telefoon- of zoomgesprek.

Het ademweekend was een bijzondere ervaring die me hielp uit mijn hoofd te komen en contact te maken met mijn gevoel. De ademsessies, wandelingen en gesprekken gaven me inzicht in mijn patronen en overtuigingen, heel confronterend en mooi. Voor mij een superstap naar meer rust, balans en regie in mijn leven.

Bram

Een innerlijke reis:

Wanneer je ooit een ademsessie hebt ervaren, weet je hoe intens en krachtig zo’n ervaring kan zijn. Stel je dan eens voor dat je een heel weekend tijd en ruimte maakt voor jezelf, op een prachtige plek in de natuur, volledig verzorgd, met een fijne groep mensen, onder de professionele begeleiding van Erwin en Mireille. Je leert hoe je de kracht van je adem kunt gebruiken om stress, onderdrukte emoties en belemmerende denkpatronen los te laten zodat je vol in het leven kunt gaan staan. Door diepe ademsessies, coaching en lichaamsgerichte oefeningen kom je uit je hoofd en je lijf om zo contact te maken met de wijsheid van je hart. Dit retreat laat jou de volheid van je adem en het leven ervaren, een reset en prachtig cadeau voor jezelf.

Ik kies voor dit weekend helemaal voor mezelf:

Krijg inzicht in je ademsysteem en de impact ervan op je dagelijks leven.
Word je bewust van patronen en onderliggende overtuigingen.
Herpak de regie over je leven en geef ruimte aan je authentieke zelf.
Ervaar diepe ademsessies met verschillende thema’s.
Doe oefeningen om je lichaamsbewustzijn te vergroten.
Maak de reis van je hoofd naar je lijf en leer leven vanuit je hart.
Kom uit je hoofd en maak contact met je gevoel en innerlijke kracht.
Geniet van alle tijd en ruimte voor jezelf!

Bestel direct