Ademcirkel XL

Body, mind, adem met headsets!

Wat kun je verwachten

Unieke verbonden ademcirkel!!! We maken gebruik van silent headphones voor een magische ervaring! We starten met body & mind oefeningen om de energie te laten stromen. Dansend op tropische vibes maak je de overgang naar de verbonden ademcirkel waar je de energie die is opgewekt verder laat doorstromen. Het is een reis van expressie naar introspectie, waarin beweging en adem samenkomen om balans en verbinding te creëren. Intens, energiek en actief zoals je nog nooit hebt beleefd! Live mini house dj set met tropische vibes als opwarmer voor de uplifting verbonden ademcirkel met dampende beats door je koptelefoon. Verwacht het onverwachte! Dit alles onder de energieke en vakkundige begeleiding van Erwin en Jens.

Programma: intro – body & mind dans warming up – verbonden ademcirkel – landing - nabespreken.

Meteen bestellen

Adem en beweging!

De theorie dat hoe meer je naar binnen kunt gaan, hoe meer je ook naar buiten kunt gaan, is gebaseerd op het idee van balans tussen je innerlijke en uiterlijke wereld.

Het draait om de wisselwerking tussen de verbinding met jezelf en het uiten daarvan in contact met anderen. Wanneer je naar binnen keert, maak je contact met je diepere lagen: je emoties, gedachten, overtuigingen en energie. Dit proces helpt je om blokkades te herkennen en los te laten, waardoor er meer ruimte ontstaat voor authenticiteit en een natuurlijke stroom van energie.

Tegelijkertijd werkt het ook andersom: hoe meer je jezelf durft te uiten – bijvoorbeeld via beweging, dans, creativiteit of interactie – hoe meer je energie in beweging brengt. Het is een dynamische cyclus: door naar binnen te gaan, kun je jezelf op een authentieke manier naar buiten brengen. En door jezelf naar buiten te uiten, kun je weer dieper in contact komen met je innerlijke wereld.

Tijdens onze XL ademcirkel krijg je de kans om dit proces zelf te ervaren en vooral te genieten!

Wanneer, waar, prijs en hoe laat!

Wanneer

zaterdag 13 juni

Prijs

€47 of €77 wanneer je met z'n tweeën komt

Tijd

10:00 tot 12:00

Locatie

Rootz, Hogeweg 25a, Wamel

Ja ik doe mee!

Ik doe mee!

We zijn begonnen met dans, vrij, met headphones op. Ieder in zijn eigen bubbel en toch samen.

De muziek hielp om gedachten los te laten en te zakken in het lijf. Hierdoor ervaarde ik een speelse en lichte energie die alles in beweging bracht. Door die lichte, vrolijke flow kon de ademcirkel zich heel krachtig ontvouwen, de energie stroomde. Naar binnen, naar elkaar, naar wat er gevoeld mocht worden. Er was verbinding zonder woorden. Erwin en Jens begeleiden met zachtheid, helderheid en een speels vertrouwen. Ze houden de ruimte licht, maar voelen tegelijkertijd feilloos aan wat er nodig is. De ademsessie zelf was intens, vol sensaties, beleving en momenten van verstilling. Ik voelde me geraakt, gedragen, geopend. Het werkte door...nog lang na afloop.

Linda♡

Wie is Jens

Jens heeft inmiddels al meer dan 15 jaar ervaring in het coachen in de hulpverlening (psychiatrie en verslaving) en heeft een voorliefde voor latin/tribal/afro house als DJ. Daarnaast ervaring in het organiseren van evenementen/teamdagen en een sport achtergrond. Samen met Nikki heeft hij Tranquilooo opgericht waar alles draait om het thuiskomen bij jezelf, hun focus ligt op het werken met de verbonden ademtechniek en regelmatig geven ze ademcirkels aan kleine en grotere groepen. Beiden bewust en gezond bezig met hun fysieke, emotionele en spirituele zelf. Nog wat woorden die Jens omschrijven: kleurrijk, eerlijk, geduldig, veel kennis en een grote liefde voor Pura Vida!

Wie is Erwin

Vrijheid is de rode draad in mijn leven, zowel fysiek als mentaal. Samen met mijn partner richtte ik de Breath Release Academy op, waar we mensen opleiden om via verbonden ademhaling niet alleen het beste uit zichzelf te halen, maar ook anderen te begeleiden in hun groei. Mijn dochters leerden me vertrouwen en loslaten, waarden die centraal staan in mijn werk en leven. Nederland en Spanje symboliseren voor mij genieten, avontuur en geluk, altijd met humor en een gevoel van eenheid. Alles wat ik doe, draait om verbinding en het creëren van een vrijere, gelukkigere wereld.

Adem XL

Deze intensieve, dansende sessie combineert body & mind oefeningen met tropische vibes voor een unieke ervaring die lichaam en geest vernieuwt. Perfect om stress los te laten en actief te ontspannen.

Kopen!

Hele fijne XL ademsessie mogen ervaren waarin Erwin en Jens ons hebben begeleid. Erg prettig om eerst de energie te laten stromen dmv muziek en dans, om vervolgens over te gaan op de ademsessie waar er nog meer energie gaat stromen. Bijzonder en fijn om ongemakken op deze manier van ademen te kunnen ‘verzachten’ en los te kunnen laten.

Fijne ochtend met een hele prettige groep. Dankbaar dit met elkaar te mogen doen……

Ingeborg